Die Coaching-Methode richtet sich unter anderem nach dem St.Galler Coaching Modell (SCM)®, in dem Irene Laubscher ausgebildet ist. Sie hat diese Methode sowohl theoretisch erlernt wie auch in ihrer eigenen Weiterentwicklung erlebt. Es beinhaltet ein werteorientiertes, systemisches, 5-dimensionales Coaching und ist 2-fach wissenschaftlich validiert und abgesichert.

Das Mentaltraining richtet sich nach dem Mentaltrainingskonzept von Mental Drive GmbH®, in dem Irene Laubscher ausgebildet ist.